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岩波の言葉・講演集 
【うつ病克服法】
うつ病克服法 岩波英知の言葉・講演集

死にたい、だるい、つらい、苦しい、イライラする、感動できない…

うつ病は毎時間毎分が地獄の苦しみを伴います。

それに加えて、抗うつ薬の副作用がひどい人もいます。

抗うつ薬が効いている人であっても、時間とともに薬の効きが弱まり、治るどころかいつのまにかずるとずると薬の量が増えていく…

うつ病の人にとって抗うつ薬は必要なものであると同時に、いつかは決別しなくてはいけない。

そうなると、うつ病の根本原因を解決しなくてはいけない。

なぜ脳が機能停止してしまったのか? そうなるにはどんなストレスが脳を脅かしてきたのか? 
どれほど長い間、マイナスの感情を必死に無意識に抑圧し続けてきたのか?
親からどんな教育をされてきたのか?
そして、貴方はどういう感情を持って、どういう思考で生きてきたのか?

ここから解決しないかぎり、いつまでも同じことを繰り返す。
いや怖いことに、薬の減弱効果で、同じことは繰り返せなくなる。
はたして、今のままやり続けていたら、1年後、3年後、5年後、そして10年後、うつから解放されている未来を想像できるだろうか?

そうならないためにも、うつ病の克服法をしっかりを認識し、根本から解決する方法を取らなくては、先行きは暗いままになる。

 

 


目次

言葉・講演集を目的別に分けています。
各内容から言葉・講演集へと進むことができます。
ご自分に該当する分野を選んでください。


 

岩波の言葉・講演集 目的別INDEX
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トランス・瞑想・マインドフルネス 脳覚醒方法 メンタル強化方法 潜在意識・無意識
話し方・会話術向上 トランス呼吸法 対人恐怖・社会不安障害克服法 パニック障害克服法
うつ病克服法 あがり症・手の震え克服法 強迫観念克服法 恐怖・不安・焦り対処法
子供の不登校・ひきこもり脱出法 人間心理の本質 心の悩み解決方法 その他(タグ該当無し)

 


 

 

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更年期障害が悪化し続ける理由と自律神経失調症とうつ病 更年期障害が悪化し続ける理由と自律神経失調症と鬱病
   
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