岩波の言葉・知恵袋集　
【うつ病克服法】

死にたい、だるい、つらい、苦しい、イライラする、感動できない…

うつ病は毎時間毎分が地獄の苦しみを伴います。

それに加えて、抗うつ薬の副作用がひどい人もいます。

抗うつ薬が効いている人であっても、時間とともに薬の効きが弱まり、治るどころかいつのまにかずるとずると薬の量が増えていく…

うつ病の人にとって抗うつ薬は必要なものであると同時に、いつかは決別しなくてはいけない。

そうなると、うつ病の根本原因を解決しなくてはいけない。

なぜ脳が機能停止してしまったのか？　そうなるにはどんなストレスが脳を脅かしてきたのか？　
どれほど長い間、マイナスの感情を必死に無意識に抑圧し続けてきたのか？
親からどんな教育をされてきたのか？
そして、貴方はどういう感情を持って、どういう思考で生きてきたのか？

ここから解決しないかぎり、いつまでも同じことを繰り返す。
いや怖いことに、薬の減弱効果で、同じことは繰り返せなくなる。
はたして、今のままやり続けていたら、1年後、3年後、5年後、そして10年後、うつから解放されている未来を想像できるだろうか？

そうならないためにも、うつ病の克服法をしっかりを認識し、根本から解決する方法を取らなくては、先行きは暗いままになる。

目次

言葉・知恵袋集を目的別に分けています。
各内容から言葉・知恵袋集へと進むことができます。
ご自分に該当する分野を選んでください。

岩波の言葉・知恵袋集　目的別INDEX
自己啓発を成功させる方法	人間関係対処法	当所心理・脳内プログラム	精神分析
トランス・瞑想・マインドフルネス	脳覚醒方法	メンタル強化方法	潜在意識・無意識
話し方・会話術向上	トランス呼吸法	対人恐怖・社会不安障害克服法	パニック障害克服法
うつ病克服法	あがり症・手の震え克服法	強迫観念克服法	恐怖・不安・焦り対処法
子供の不登校・ひきこもり脱出法	人間心理の本質	心の悩み解決方法	その他（タグ該当無し）

うつ病克服方法・解決のヒント
	孤独感・喪失感にとらわれるな
	なぜ鬱病・神経症に陥り、どう悪循環を断ち切れるか? ～親の教育、育った環境とエゴの抑圧～
	鬱屈した感情の打破
	心をもろくする教育方針
	トランス下における根源的感動
	更年期障害が悪化し続ける理由と自律神経失調症と鬱病
	愛と感動と感情と負のスパイラル
	不眠症は睡眠薬で解決可能か？　自然な快眠と強制的眠りの歪み
	不眠症解消の条件　～眠れない苦しみとうつ病悪化への危険性排除～
	神経症・心の悩み解決方法 メンタルヘルスケア 人間の行動と心理と脳内の法則 無意識・潜在意識・脳内のコントロール方法 トラウマ・心の傷、感情的抑圧解消方法

｜心理脳内プログラム｜会話の格闘術│メンタル強化│脳覚醒｜特別限定プログラム│言葉・知恵袋集｜当所概要｜お問い合わせ｜SITEMAP│