あくまで人間の営み・心理の一例ですが、参考にどうぞ
孤独と神経症の関係
神経症（あがり症も）と心の悩みは孤独感とすごく距離が近いところにある。
神経症の悩みは残念なことに、親であろうと大親友であろうと、そっくりそのままの苦しみ、きつさを共有できない。
よく親に悩みを勇気を持って打ち明けても、「わかってくれなさ」に心がえぐられるようなショックを受ける人が多い。
神経症は同じ症状を経験した人にしかわからない世界だと言える。
結局、一人で闘い、傷つき、落ち込み、ズタズタに心が切り裂かれていってしまう。
孤独感はものすごい。孤独感と罪の意識
人間はそもそも孤独だ。
自分と同じ人間は存在しないから。
心の中はなおさら相手に理解されないし、わかることも難しい。ことに神経症の苦しみはそうだ。
でも人間という生き物は孤独では生きてはいけない。
孤独感は当然寂しいし、孤独自体が非常に悪い意味で強力で、せっかく生まれてきたその人の存在価値までなくすほどだよね。
そこには夢がない。孤独にさいなまれ続けていると、自分自身が存在価値を把握できない。ということは自信が持てない。
存在していいのか、という漠然とした罪の意識と不安を持ってしまう。
対人恐怖症とうつ病、孤独感との関係一般には親がいる、家族がいるということから、自分の存在価値が自動的に認められる。愛されてる実感という─
幼児期から「自分はここに存在している」という自信をそれによって持てる。
存在価値が大きいと実感している人は、どんどん自信を持って生きられる。
対人緊張・恐怖でも存在価値の問題が絶大だ。
トラウマ、親にわかってもらえない、疎外されている、虐待される、そういう経験は最悪だ。
子供が孤独という闇を心に持つし、そもそも自信を持てない。
どこかでいつも不安を抱えて生きていってる。
疎外感を持つ人間は孤独と密接。
出来が悪いのによく親などに褒められる子供は自信をもって世の中を渡っていける。そのこと自体が孤独でなくなる。
それがその後の対人関係の善し悪しにつながっていく。
鬱病も多くの比率で、子供の頃、一人の世界で遊んでいることが好きだった人が多い、孤独が好きだった。
一人の世界での遊びは想像の世界だから、一見孤独だけど、子供のときは孤独ではなかった。
イメージの中で繰り広げられ、孤独ではなかったといえるかもしれない。
その反面、人間社会では、スムーズにコミュニケーションがとれないから、その中に入ったとき、「これではいけない、何かまずい」となって、鬱に入っていくケースがある。
対人的なトラブルは誰にでも起こるからなおさらだ。
孤独も鬱とは密接に関係している。
対人恐怖は相手に「疎外された、嫌われた、好かれていない」となり、自分自身に自信がなくなっている。
要は対人緊張とコンプレックスと自信喪失と孤独と密接に関係している。
常に他人の視線を意識してる。
きついから逃げなくちゃいけない、でも「やっぱりきつい」と言うパターンになる。
結局孤独と同じになる。
そうならないために「孤独」への設定、認識を従来のものから変える必要がある。
逆に「孤独」「孤独感」への認識設定をいい具合につかむことができたら、孤独は孤独ではなくなる。ということは孤独感も薄くなったり、なくなる。
孤独感は怖いもので、それは一つの悪い感情であるため、さらなる孤独感を増幅させ、同時に他のマイナスの感情（不安や恐怖、罪の意識、コンプレックス）を招き入れやすい。
孤独・孤独感への認識を新しくつかめれば、さらなる悪化が食い止められると言うことでもある。
孤独感が起きにくい回路
人から認められると大きな自信になる。
それは孤独であっても関係ないし、その時点で孤独感はない。
成功したり、自分の思い通りにやったり、個性を打ち出したときには、それらは価値観として存在するから、孤独じゃなくなっている。
「すごい」と言われたり、その目線を意識したり、感じたりするだけで（どう見られているんかという目線は関係なしに）、実体験としての自信になる。
それは念仏のように何万回唱えたものよりも大きな自信なんだ。
「周囲の人に自分は支持されている、人に価値観が認められているんだ」という孤独と正反対の場面が出来たときに、人生をエンジョイできる。
それにはなるべく高いレベル、水準を追うことが必要。
そこまでいくと、孤独であっても孤独ではなくなる。孤独感は喪失している。
ここでも「孤独だ、孤独じゃない」という狭い範囲で葛藤、相克、闘争をしていることから脱して、高い設定、違う視点から捉えればいい。
孤独と孤独感
ここで「孤独」と「孤独感」を言っておきたい。
孤独に生きている人がいても、孤独感を抱えて生きていなければ、その人は孤独ではない。
でも、いくら友達に取り囲まれていても、孤独感を抱えていたら、その人は孤独だ。
ただ傍目に孤独に見えないだけ。これは芸能人・有名人に多い。
結局「孤独感」が重要だ。
孤独であっても孤独感がなければかまわないと思う。
孤独には大なり小なりのトラウマとなる大きなベースがあるからいっそう大きく感じ取れてしまう。
悪い孤独感は、人の未来に暗く降りかかる。
「孤独」は悪じゃないけど、「孤独感」は難しい問題だ。
そこを乗り越えなければならない。
それを強力に支援するものが、当所の各種プログラムにはあります。
神経症で失ったものを何倍にも取り戻したい人へ
そもそも成功するためにはみんな孤独を乗り越えなければならない。
成功者は孤独である。成功者とはその時点で一般の人とは違うものだから。
それを目指すときも孤独である。
孤独への対処は、悩みから脱するとき、成功を目指すときに設定を変えなくてはならない。
大きいスパンで、まず悩みから脱するためには孤独感を排除する。
そこは各種プログラムによって、トラウマの処理とか考え方の変化とか設定をすることでできます。
次のステップで、孤独に対しての対策、孤独へのある次元のはき違え、使い分けをまず考えなければ効果は上げられない。
仲間はずれにされた、疎外されたという悩みの段階がある。
次に会社員が会社に通う。
その中で周りから魅力的個性的と言われたいと望む層がある。
また仲間内で光り輝くことを望む設定のレベルもある。
さらに一流になりたい、自分の生き様を世の中に刻みつけたいという段階の人もある。
経営者、成功者独自の孤独というものもある。
だから様々な段階、目的に応じて使い分けることが必要だ。
でもそれができれば、何倍にも失ったものを取り戻せる。
悩みや孤独感とは無縁の人 ・孤独感への対処法
そもそも、いい感情で走っている人は、孤独でも関係ない。
つまり孤独に対する悩んでいる人のとらえ方が問題なんだ。
疎外感とか不安とか、見捨てられたとか、孤立感とかそういう悪い感情がまずい。
孤独は不安や恐怖と同じく排除しようとしても出来ない。
それは孤独自体が大きな不安や恐怖自体の感情だから。
よけい恐怖と不安が強くなる。感情の世界だから、意識でいくら頑張っても無駄。
いくら孤独じゃなくなれと祈っても、自分がいかに孤独感にさいなまれているか強く認識してしまうだけ。
だからさらに苦しんでしまう。
孤独が逆にパワーになる、モチベーションになるいい意味の無意識部分からの設定を植え付けなければならないし、悩みの克服プログラムでそうしていく。
孤独を怖がっていたら自分を向上させるためには何にも出来ない。
孤独は寂しいものかもしれない。でも盲目的に避けようとしても無駄だ。
心の底から受け入れたとき、孤独感は喪失している。最後に
仮に金銭的に成功していて、周りがうらやましいと思っていても、その本人は孤独という大きな不安の感情や疎外感の感情などによって、孤独でたまらないということがよくある。
芸能人とか女優とかそうだね。
学校や会社でちやほやされている人だって実はそうかもしれない。
周りと比べて自分だけ孤独なんだと「孤独感」を持ってはいけない。
結局、みんな孤独なんだ。だから孤独ってどういうものかを認識しなおさなくちゃいけないし、いつでもその罠にはまってしまう。
もう一つ、どうしようもな孤独感というものに襲われることがある。
原因すらわからないくらいのものすごいものがある。
もし孤独感・不安感が原因があるなと自分で認識できていたら、それほど大きな苦しみにはつながらない。
でも有無を言わさず起きる孤独感が襲ってきたらもう苦しいし、抜け出したい。
でも焦って余計深みにはまってしまう。
強大なマイナスの感情は、無意識（本能）のレベルから起きているから、理論ではなくて、感情の世界で無意識から悩む思考回路を解消していきます。
その二つで同時にやっていくことで劇的に効果が上がる。
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