マイナス感情の強烈さ、そして悩み克服へのキーポイント 〜トラウマと心の悩み〜

 神経症、あがり症、心の悩みに効果を与えるためにルーツ分析・整理をしますが、その場合「感情」が非常に重要な要素となってきます。
良くも悪くも強力な「感情」についての話です。
感情こそが神経症やあがり症克服、あらゆるコミュニケーション能力向上にとって重要なポイントだからです。
生きていて「楽しい」「つまらない」「きつい」の差も、感情から発します。
マイナスの感情をコントロールできないから、人はどうしようもなく悩みます。
マイナスの感情はどこから生まれたかというと、その人だけのマイナスの経験値から生まれます。
だからこそ、感情のコントロールが、悩み解決の大きな要素となってきます。

 例えば、生まれてから今までの人生でつらくてたまらない経験があったとします。そういう人は、「不安」や「恐怖」「緊張」「落ち込み」「焦燥感」といった感情に支配されることが多かったでしょう。
マイナスの感情が強力に心を支配してしまっているため、いくら理性で「頑張れ!」「怖くない!」「元気を出すぞ!」と強く願っても、必死で言い聞かせても、所詮理性は理性です。
強烈なマイナスの感情には勝てません。
とうてい潜在意識の深くまで達せず、意識の表面ではじかれます。
しかもマイナスの感情は容易に潜在意識まで達してしまい、悩みの根っこをはってしまいます。

感情はあらゆるものに打ち勝ってしまう。そして人の心を支配します。
特にマイナスの感情は簡単に増幅しやすく、非常に取り除くのに厄介です。
まして感じやすい子供時代に大きな心の傷や不安や恐怖の感情の中で生きざるを得なかった場合、老人になってもずっと人生について回ってきます。

みなさん、今までたくさんの本を読んだり、様々なことにチャレンジしてきたと思います。結果がなかなか出なかったかもしれません。
当所の各プログラムはそんな方ばかり通ってきています。
なぜ効果がなかったかというと、しょせんは頭のほんの表面しかなぞれていないから。
その奥底にはマイナスの感情が渦巻いています。
感情のレベル(無意識とも深層心理とも本能とも言い換えられます)にまったく触れることもなく、延々と「無駄な徒労」を繰り返してきたのかもしれません。
だから、当プログラム(神経症克服プログラム、あがり症・話し方弱点克服プログラム、不登校・ひきこもり克服プログラム)では、感情を根本から攻略、コントロールしていきます。
従来のものが脳の表面しかなぞれなかったのに比べ、もっと深い感情のレベルから対処できます。
それが可能だから当所のプログラムが大きな評価を受ける要因の一つだと思っています。
またマイナスの強烈な感情に打ち勝つには、それぐらいやらなければとうてい太刀打ちできないものです。

暗示が浸透すると簡単に言っても、非常に難しいものです。
宇宙船が大気圏突入できる角度以上に難しいです。
ほとんどが潜在意識にたどり着く前に理性とマイナスの感情によって、燃え尽くされてしまいます。
ただ強烈な、そして効果的な暗示浸透の技術を当所は持っています。

ルーツ分析・整理に話を戻すと、「感情」という観点からやっていくと効率がいいです。
それまでの半生で、マイナスの感情とその積み重ねが、今の人生観、神経症の症状とどれだけ密接に関係しているか分析・整理をします。
たとえば親が非常に厳しい場合、そのとき叱られていた自分はどういう恐怖や不安、緊張の感情を感じていたか。
そのマイナスの感情はその次のイベントに直面したとき、どう影響したか? 
学校で仲間はずれにされたときの感情はどれだけ強烈だったか? 
その感情を持ってしまったが故に、次に人と接するときに、どんな不安の感情を持ってしまったか? 
ではその次の次はどんな不安や恐れを抱いて生きてしまっていたか? 
さらにそんな状態できついつらい思いをしてしまったときどうだったか? 
何かチャレンジをしようとしても、そのマイナスの感情のせいで、何にも行動が起こせずに、悩みのどん底に陥ってしまったのは、自分の過去にどんなマイナス経験値があったからなのか?
感情がなくなってしまったのは、どれだけ抱えきれないマイナスの感情に支配されてきたのか。

多くの人がマイナスの感情の強烈に支配された場合、いつまでもひっぱってしまいます。
さらに「プラスの感情ってなに?」と忘れてしまいます。
まだプラスの感情を知っている人はいいほうかもしれません。
ずっと環境・場面がマイナスの感情を引き起こすものでしかなかった人の数は非常に多いです。
だからいくら自分に言い聞かせても、なかなか自分を変えることができないわけです。
何度も言いますが、人間にとって感情はすべてに優先されるものです。
どろどろした溶岩が自分の心奥深くに渦巻いていて、常に噴火をしているのに、理性でできることといえば、消防車で水をかけることぐらい。
それほどの差はあると思います。
仮に外に出てきた溶岩(マイナス感情)を消火できたとしても、実際莫大な溶岩流が心奥深くに絶えず流れているわけです。
一時しのぎばっかりやっていたら、いつか破綻してしまいます。
対症療法が結果的に悩みに対して無力化するのはそんな理由があります。
だから根本から強力に対処しなくてはいけないわけです。

毎日プラスの感情の積み重ね(楽しい!嬉しい!気持ちいい!感激だ!愛を感じる!)をしてきた子供(大人もですが)は、のびのびと生きられます。
人を恐ろしい存在、厄介な存在とは感じず、プラス面だけを拾って生きることができます。
のびのび自分を自然に出せるために、自己主張もでき、ストレスをためず心を抑圧しない。
だから充実して生きられます。

一方、マイナス感情で支配された子供は、いつも不安と恐怖、緊張、孤独感の中で生きているため、元気もなくなってくるし、毎日が楽しくありません。
いつも人の顔色をうかがって、くたくたに疲れてしまいます。
感情を出すことが制限されて、何か嫌なことがあったとしても、心を抑圧して耐えようとします。
抑圧にはけ口はなく、さらにマイナスの鬱屈した感情が心と支配していきます。
それじゃあ、対人的な緊張感をいつも持ってしまったり、うつ病になったりします。
一つのことにとらわれてしまい、いつまでもくよくよ考えてしまいます。

マイナス感情の厄介なところは、さらなる巨大な感情を呼び起こし増幅してしまうこと。
そして、理性や知恵では太刀打ちできないほど強烈さです。
パニックがいい例ですが、ある恐怖や「どうしよう!」という感情が一気にふくれあがり、どうにもならなくなります。
一つの恐怖が十の恐怖、さらに百の恐怖を呼び起こします。
あがり症や緊張も同じです。いくら緊張時に、「リラックスしろ」と自分に言い聞かせても、成功したことがあったでしょうか? 
緊張がさらに強まったと思います。
いくら表面的に症状に対策をとろうとしても、症状の再確認に陥り、ジレンマという焦りの感情、不安の感情が強まり、さらに悪化してしまう。
そんな悪循環になるのが、神経症やあがり症の一番厄介なところではないでしょうか。

マイナス感情が強い中で育てられた子供は、人と感情の交流がなくなったり、極度に苦手になってしまいます。
例えば人付き合いが苦手な人がいたとします。
なぜか人に対して恐怖や不安の感情が起きてしまう。
プラス感情の子供はそんなことは起きにくい回路を持っています。
ということは、それ以前に、あなたがどこかで人に対して恐怖や不安、緊張感を持ってしまう「何か」があるはずです。
そこをルーツ分析・整理していき、「感情」という観点から構築していくといいと思います。

生まれたときから今までの人生で、どんな感情の動き、心の動きだったか? 分析します。
どういう感情をもって生きてきて、どんな感情を拾ってしまったか、ルーツ整理のポイントにしてください。
その時々の感情と今の人生観、今の自分が非常に関係しています。
どうしても悩む人は、例えば、声は小さいし、笑いもこそこそ笑うし、自己主張もできなくなってしまいます。
それが余計抑圧をためてしまう原因となります。
恥ずかしいという感情にのまれやすくなっています。
要は自分の感情も出せなくなる。それはトラウマ(大小含めて)と密接にリンクしていて、そういうふうにならざる得ないような環境で育ってきている。
それはしつけや教育であったり、友達や人の動きから疎外されたなど理由が無数にあります。
その人だけのオリジナルの原因が存在します。
すると今度は様子をうかがいながら、「どう見られるだろうか」「変に思われはしまいか」「よく思われなければ」「恥をかいてはいけない」「完璧にやるんだ」と思ったりし、飛び出ることへの焦りや不安の感情が出たりします。
感情はあらゆる人間の営みとリンクしていますよね。

だから感情の処理をしていきます。
人生がうまくいかない人は「焦り」「不安」の感情にさいなまれます。
そのために防衛網を作る。
必死で自分を傷つかないように守ろうとするため、ますます悪い感情を強化してしまいます。
感情のはけ口がないからです。
プラスの感情で処理できないからです。
だけど、もう傷つくのが怖いから、いつも状況判断、先読みをしようとします。
考えても結果が出ないのに、ますます悩み、神経症が悪化します。
全力で被害を最小限にしようと努力します。
結果がこうなるだろうという悪い予測だけをしてしまい、、ますます恐怖と不安の感情にのまれてしまうから、感情(本能、無意識)のレベルから処理をしていかない限り、根本的効果が出ることは難しい。
逆に言えば、ルーツ分析・整理・受け入れやトランス状態、意識の変容状態での感情、無意識レベルへの強力な働きかけ、意識の部分での「気づき」など総合的にやっていけば、突破口が開けます。
劇的に効果を与えていくのが、「神経症克服プログラム」「あがり症克服プログラム」をはじめとした、当心理・脳内プログラムの唯一無比な武器となっています。

もし自分に感情がない、沸き立たないという人がいれば、なぜ感情がないのか、いつ押し殺してしまったのか、どれくらい心に抑圧をかけてしまったのか、をルーツ分析と整理に組み込んでみてください。
マイナスの感情があるということは、それだけできつく苦しいものです。
心が張り裂けそうにならないための対策として、感情を押し殺して、耐え抜こうとする回路、動きが心にあるためです。

感情を制する者が神経症/あがり症を制するといって過言ではないと思います。

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